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最近很努力的飲食控制,自從Doris斷奶後我的體重可以說是一路飆升很驚人阿~直到最近發現去年夏天買的褲子怎麼也變緊了!!才驚覺真的不能再胖下去了阿….所以才開始真正嚴格的審視自己的飲食,雖然都是自己料理較多

但有時為了方便快速又美味用的調味包和調味料好像是多了些…那些人工添加品不知不覺也出現在餐桌上丸子,雞塊,火腿熱狗…等加上自己又不是特別愛運動,覺得每天光家事就累得要死了哈哈哈

所以會變胖也不是全沒有道理的啦(哈哈哈哈)
於是我下訂了目標希望在今年夏天至少可以回到正常的軌道上
我努力尋找不靠藥物的健康減法除了運動之外飲食真的是很大的關鍵之一

從朋友那聽到了綠拿鐵的介紹,就積極的上網作功課
最後我遇見了V.G BOOM
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V.G BOOM 成立的出發點是為了讓大眾能夠用最簡便的方式得到營養和健康。長期外食易導致肥胖,消化不良,以及各類疾病,V.G BOOM的創辦人也曾經歷過這樣的生活。知道一定有很多夥伴一樣,想揮別這些『沉重』卻找不到方法。雖然明白身體要顧,但日常中總有太多忙碌堆積,秉持著想跟大家一起努力的想法,因而成立這間店,主要販售綠拿鐵蔬果汁。

而且V.G BOOM對食材採買也有自己的堅持,踏訪大大小小不同的農地,只為了尋覓最天然最營養的有機葉菜。由於綠拿鐵製作後有新鮮度保存的問題,無法送到太遠的地方,於是研發『鮮凍包』,真的只需要2分鐘,就能在家享用健康綠拿鐵。省去採買備材的時間,對於生活忙碌的人真的是一大福音阿~~超貼心的!!

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綠拿鐵是全食物蔬果汁,完全不加糖只單純用水果來帶出整杯果汁的風味,裡面的有機葉菜也是營養滿分。每天2杯就可以補充一天需要的植化素、礦物質等蔬果營養。為了補足蔬果汁缺少的蛋白質,特別加入大豆胜肽,它是植物性的高蛋白,小分子容易被人體吸收。

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料理的方法真的很簡單,只要家裡有果汁機就可以完成了~
步驟如下
1.將冷凍包直接放入果汁機

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2.加入200c.c的常溫水

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3.加入大豆胜肽

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4.按下開關蔬果高速轉動1分鐘

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濃濃營養滿分的綠拿鐵就完成啦~~

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最重要的V.G BOOM提倡全食物全營養,所有的飲品都不濾渣,保留食物的纖維。
雖然是不濾渣可是真的很好喝!!曾經看過一篇健康飲食的文章現代人很愛買保健食品,但我們在吃葡萄時總是會把葡萄的籽給吐掉XDDD然後再去買營養品葡萄籽來吃哈哈…(當然那個口感還是不太一樣的,但文章想表達的是吃原形的食物才是真正好的囉!!)

這次喝到的有五種口味,每一種都很有特別的風味
➤初戀那件小事 (奇異果)

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➤奔跑芭,人生 (芭樂)
我還打給阿母喝奔跑芭,人生!!她也覺得很厲害呢!裡面有添加蔬菜卻沒有可怕的蔬菜味(哈哈哈超怕果菜汁蔬菜味很重)水果的風味很棒!即使顏色看起來綠綠的喝起來完全是不一樣的風味哦哦哦哦~
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➤心中的小C星 (柳丁/ 香吉士)
心中的小C星也很好喝耶~是我第一杯先打出來的果汁喝一口超!驚!艷!
酸酸甜甜冰沙的口感很止渴呢~雖然我也很愛純柳丁汁但如果整杯都是柳丁汁的話熱量一下子又攝取太高
一杯原柳丁汁大約需要4-5顆才能打出一杯阿~~~但V.G BOOM已幫各位調配好剛剛好的份量
可以喝的到柳丁的香氣又不怕一下攝取過多糖份哦~(舉起滿分牌子)
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➤髮蕉明星夢 (芭蕉)
還有我最愛的是髮蕉明星夢,香蕉的濃郁度就是特別不一樣,香蕉抓的份量剛剛好不會太多太膩口哦~

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➤隱藏版綠拿鐵 (季節水果 - 葡萄)
每一種裡面都有添加不同的堅果所以喝起來口感多層次咬的到顆粒,飽足感100%,一天的開始就是這麼的簡單營養阿~
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喝起來爽口又有飽足感,說真的夏天沒什麼食慾不想吃油膩膩的食物的時候喝一杯冰冰涼涼營養超足夠
真的比起喝珍珠奶茶高熱量又沒什麼營養好多了(帶點怨氣很努力戒含糖飲料中...哈哈...共勉之)
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注意事項:
冷凍包不須退冰,如完全退冰請勿使用
離開冷凍後1小時內食用完畢
大豆胜肽放冷藏保存即可
如果冷凍包太硬可解凍20分鐘後再使用
官網:
http://www.vgboom.com/
FB粉絲頁:https://reurl.cc/vLj7A
銷售頁:https://reurl.cc/3MleL

 

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