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不知道有沒有人跟我一樣，每天晚上睡著一閉上眼睛再睜開後就天亮的感覺，真的很少有機會做夢哈哈哈，我想我都是直接昏倒居多😂這是當了媽咪後才有的全新感受。

一早起床就是奮鬥的開始，打理好寶貝送出門上學，接著就是忙著自己的工作和家裡的事務，真的過的好充實啊～
所以吃的東西都會已個人方便為主，我最常吃的就是牛奶麥片，快速方便又好吃。沒錯！現在的牛奶麥片選擇真的很多元耶～
 
分享我近期吃到超喜歡的一款巧克力風味！上班族必備的《The Chala蕎拉裸食燕麥脆片》，每一口都吃得到麥片和巧克力香，麥片高纖無負擔健康營養高，簡單即食超方便，低GI的成份補充蛋白質與脂肪，全素也可食喲！

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包裝打開真的好香喔～就像一般的餅乾一樣是裸裝的包裝喲！想吃多少自己決定（耶嘿）

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成分和內容都寫得很清楚
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看看特寫的燕麥脆片，配料超豐富的！除了巧克力豆、麥片之外還有堅果跟蔓越莓，增添了不少的風味和口感。P1910008.JPG

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甜度我覺得很剛好，完全不會甜膩或是不甜，是剛剛好的完美。

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除了單吃之外早上也一定要來一杯黑咖啡提神醒腦的你/妳不妨也可以試試江鳥咖啡，耳掛式很方便沖泡，一泡開來房間瞬間充滿了精神來源的咖啡香～

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下午或是晚上想要來點小點心，又怕高熱量的食物會讓你很有罪惡感，那就也試試把麥片剝碎碎的加入在牛奶或是豆漿裡也是超級美味的宵夜哦~

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還在為了早餐吃什麼而煩惱嗎？快來逛逛The Chala蕎拉裸食燕麥脆片吧！
官方網站 https://www.riverbird.com.tw/
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