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雖然說遺傳佔了一大部分但後天的營養補充也是寶寶成長的一大關鍵!能不能在黃金時段長高就一定要靠補充豐富的鈣質囉!每個家長都希望把握孩子的發育黃金時期
 

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第一階段嬰幼兒期:此時為人體骨骼處於儲備期,骨骼發育日需鈣元素量為每日800毫克。
第二階段是兒童期:研究發現,此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣質,身高就能多長1公分,但一般家庭所提供的日常膳食,攝取的鈣含量不到孩子所需鈣質的50%,遠不能滿足生長發育所需,因此非常需要額外補鈣。
第三階段就是青春期:男性17~25歲,女性16~23歲,是長高的最後衝刺每年還存在著2~3公分的長高潛能唷!
這是三個比較關鍵的時期,把各種營養素和鈣質補充得更完善真的是非常重要。牛奶是哺乳類當中最適合人體的營養,
福樂鈣多多裡面添加珍貴牛奶鈣、鋅、鎂、維生素 D3,營養素比一般牛奶更加豐富

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福樂鈣多多除了有全脂鮮乳之外也有出低脂鮮乳,至於全脂和低脂又有什麼差別呢?

全脂牛奶的脂肪含量約3.0%-3.8%。

低脂的脂肪含量約0.5%-1.5%。

少了油脂熱量可以減低些,不僅攝取到牛奶的營養又不會變胖。當然全脂的也不至於讓人發胖只要
適量的飲用不管全脂還是低脂都能夠攝取到營養才是最重要的根本。(但媽媽我還是喝低脂的好

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至於喝牛奶除了攝取營養之外還有什麼好處呢?對小寶寶來說最重要的大概是這幾個項目
1.睡前喝牛奶除了能讓寶寶喝飽之外還可以幫助睡眠
2.增強骨骼和牙齒的發展
3.牛奶中的維生素可提高視力
對成年人來說尤其是媽媽們一定都特別注意的
1.養顏美容防止肌膚乾燥及黯沉使皮膚白皙有光澤
2.促進新陳代謝
3.當然最重要的還是預防骨質流失啦!
另外福樂鈣多多添加天然的牛乳鈣,因此鈣質吸收率更高也更安全,我自己生完寶寶之後常常腰痠背痛骨頭也卡卡響都擔心自己是不是鈣吸收的不夠導致,
還沒生小孩前我更喜歡喝豆漿但從補鈣而言,牛奶中鈣含量更高,以及維生素D和乳糖,當然如果得到豆漿中的維生素K和鉀鎂的幫助,
就可以更加有效地提高鈣利用率,對提高青少年還有哺乳媽媽的骨骼密度有所幫助也可以在飲奶補鈣的同時延緩鈣流失,
達到雙管齊下的作用。所以喝牛奶還是非常重要的唷!我現在也是每天都一定要喝1到2杯牛奶來好好保養自己。
至於牛奶除了單喝之外也可以搭配一些水果就能製作出各種不同口味的果汁牛奶還能多攝取到維他命C及纖維,
不小心打太多喝不完倒進製冰盒中還能變成枝仔冰~炎熱的夏天來一枝簡單又方便水果冰自己手作吃得更安心

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下午茶時間幫寶貝準備了牛奶和使用牛奶、雞蛋、鬆餅粉做出的美味點心!
就連一旁的卡士達醬也是自己手作的唷!只需要牛奶、蛋黃、低筋麵粉、
少量的糖就可以做出搭什麼甜點都好吃的低糖卡士達醬囉!

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DIY低糖卡士達醬
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而媽媽我則喜歡喝一杯綿密奶泡的拿鐵咖啡~將泡好的咖啡冷卻後冰到冷凍庫就變成咖啡冰磚啦!
加入適量的鮮奶再用打奶泡器放置杯中~綿密的奶泡就完成囉!在家可以輕鬆的享受生活

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將珍珠煮熟後趁珍珠還熱熱時加入黑糖再加入福樂鈣多多就變成好喝的青蛙撞奶囉~

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寶寶目前1歲3個月已經接觸過各式各樣的美食了,除了飲食均衡還有搭配大量的運動,
每次回診打預防針醫生都說寶寶發展得很好(媽媽聽了好感動),接下來我也會給寶貝喝
福樂鈣多多希望寶貝可以一直健健康康的茁壯長大!❤
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以上為個人使用心得,如有任何問題請洽詢廠商:)
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